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体調は・・・

今年に入ってからなんとなく
頭痛が続いてたり
体がだるかったり
体調不良が続いています。
末っ子もなんか土曜日から調子悪げで
明日は朝から病院のはしごになりそうw

インフルエンザもそろそろ あっちこっちで
ではじめました。
自分もきをつけないとなぁ・・・

そうそう レッグマジックですが
購入後1日も欠かさずやってますよー!
1分間がかなりきつくてまだまだ ひぃひぃ いいながらやってます。
食事セーブも ストレッチもやりつつがんばります!
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買ってみました!

産後の(といってももう数年たっていますが
体重増加と下半身太りに悩んでいるのでついに買ってしまいました!
ショップジャパンのちょー有名なアレです!

【 レッグマジックX 】

今使ってみて4日目ですが 1分でいいしとおもって
あなどっていました!
1分間つづけてやるとけっこうきついんです
足に効いてるなぁという感じです。
TVで見るよりも意外とあっちこっちの筋肉をつかってるんだなぁと思いました。
半信半疑だったのですが、これ以外といけるかも!
特に聞いてると思うのがやっぱり内股!
ピキーンてつりそうになるんだけど・・・
よほど運動不足ぎみだったのでしょうね^^;あたし

いまはまだ 手で体を支えつつじゃないとかなりきついのですが
じわじわ調整しながらやっています。
とってもわかりやすいDVDと手につけるウェイトグロ-ブがついていて
私にはかなりお得でうれしいセットです
場所をとらないというのは確かにたたんでいると場所はとらない感じです。
でも重さはけっこうあるかなぁ。。。
手軽に移動とは行かない感じかも・・・でもだからこそ しっかり
運動できるっていうのもありますね^^

ちなみにσ(*´∀`*)アタシが購入したのは
【レッグマジックX 通常価格:14,700円(税込) 】
レッグマジックX

さぁ!4日目の現在まだサイズは始めた当初と変わらずですが!
これがどうかわっていくか・・・楽しみでっす

うわー!

すごい おひさしぶりです!
前回の更新はいつなんだろう?!とwwww

去年はいろいろ ありました!
長男がケガして3度も手術したり
アタシも念願の試験が合格したり^^
また ぼちぼち 更新していこうとおもいます。

なにはともあれ
今年も宜しくお願いします^^
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