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どうも不調らしいです

昨夜から 胃がムカムカして もぅ どうにも
こうにも。。。。気持ち悪くて
食欲もなくて。。。という状態です。
暑いからか 胃が圧迫されるからか。。。。
今日は昼間はほとんど寝てましたw
明日からは雨らしいですね。
蒸し暑いのも困りますが
また ジメジメするのかなぁと思うと
ちょっといやだなぁ~><
食べすぎ防止にはなってて ちょうどいいけど
さすがにこの暑い中あんまり食べれないと
正直からだもきついかも~ww

みなさんは 夏バテとかしてないですか?
暑くなるからきをつけてね!

f_01.gif今日も一日お疲れ様~
明日もがんばろう~♪
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お大事に~大変だねぇ~俺は今のところ夏バテはしてないっす。冷やしキムチュウカのおかげで・・・今年こそは夏バテせずに乗り切るためにも。体を鍛えつつ間食もせず、バランスのとれた食事を心がけて!!ビールも我慢・・・できない

暑いとね~><

体力がしっかりあれば 夏ばても
あまりしないのかな?
鍛えるのはいいことですね~
ビールもおいしいですよね~~
あんまり我慢するのは体に逆に悪いかも?w
バランスがよい食事って 意外と難しいですよね。
私も今年は普段以上にきをつけないとなぁ><

これから暑くなるから、夏ばてにお互い気をつけましょう~(><)

ムカムカは良くなりました?
こういうときは、安静にしとくのが一番ですよね♪

にしても今日(木曜日)は雨がすごく降りますね。
梅雨って感じです!!

土砂降りでしたね~。
一日中・・・今日は学校の行事があったので
午前中は出かけていました。
昨日よりは涼しかったせいか
胃のムカムカは今日は少しよかったようです。
やっぱり 暑いのはこたえるのかなぁ~><
でも 暑苦しいと感じることは無くて
どっちかっていうと 手足は寒いけど
体は熱い。。。。と冷え性っぽいかんじです
ほんとうに お互い気をつけて
夏を乗り切りましょうね~♪

ポンさん忙しいなぁ~あまりむりせずにね。
今日はほんと雨がすんごいふってたから俺は半分やけになって朝からビールをガブガブすきっ腹でのんだら・・・昼からくらっちゃった。だってビールうまくて我慢できんかった。朝からのむビールはほんと最高!!この快感たまらん

はじめまして。
体調、大丈夫ですか?
栄養のあるものを食べて
ゆっくり休んでくださいね!

はじめまして~♪

ワガさん>ありがとう~
なんだかんだと 今月は忙しい月でした
明日も保育園の保護者会の行事で
出かけないと。。。あと
むすこっちのソフト用のグローブ買いに
いかなくちゃ~です。
朝からビールのんじゃいましたかw
今だけだもんなぁ~ 
タマにはいいかな?w

きらりさん>はじめまして!
ありがとうございます^^
ここ2日ほど涼しいせいかちょっと
体もラクですね~ 家にいるときは
ほとんど ゴロゴロしてるしw
本当に栄養バアンスかんがえて食事をとらないとダメだなぁとおもいました。
また遊びに来てくださいね♪

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